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La méditation en pleine conscience permet de se libérer du flot de pensées qui envahit notre mental en continu.Elle a par ailleurs de nombreux bienfaits, tant sur le corps que l’esprit.

En effet, la méditation va permettre de libérer notre corps du stress, de l’anxiété, des pensées négatives.

En outre, la pratique sur le long terme va aider à canaliser les idées, développer la créativité, la capacité de concentration, et ainsi accéder à une meilleure connaissance de soi.

minis bouddhas
tapis coloré
pierre énergétique
porte encens céramique
pierres 7 chakras
toile bohème

Le mot Chakra est originaire d’Inde : Il signifie « Roue ». Selon la tradition Hindoue, ensuite reprise dans le monde occidental, on reconnaît  88 000 Chakras, dont 7 Chakras principaux. Ces 7 « roues invisibles » se situent le long de notre colonne vertébrale et correspondent à nos centres énergétiques.

On ne peut ni les toucher, ni les voir, cependant en médecine traditionnelle Indienne, lorsqu’un de nos Chakra est perturbé, notre équilibre physique et émotionnel se trouve alors entièrement boulversé.

Les Chakras influencent donc de façon déterminante la zone physique dans laquelle ils se trouvent.

bracelet arbre de vie
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bracelet chakras
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réaliser ses rêves

Nous allons découvrir ensemble comment enlever ces barrières qui freinent votre réussite (amour, travail, relations aux autres). Réussir à les enlever, c’est s’ouvrir une possibilité infinie de réaliser ce que vous souhaitez VRAIMENT, en 7 étapes.

« Les personnes dont les rêves se réalisent sont ceux qui les poursuivent en harmonie avec l’univers.

reiki

Le Reiki est une thérapie naturelle et holistique qui vise à soigner le corps physique, l’âme ainsi que ses blessures.

Ainsi, son objectif sera d’apporter un bien-être physique et/ou psychologique. Cette thérapie douce permet de soigner les maux du corps (tensions nerveuses, stress, anxiété ) et de l’âme grâce à l’énergie universelle…

feng shui

Le principe sur lequel repose le Feng shui est que tout ce qui nous entoure relève d’une énergie universelle. En effet, c’est une énergie vitale qui circule en chacun de nous, ainsi que dans l’environnement.

Elle est présente partout : On l’appelle le Chi (« Tchi »)

En outre, le Feng shui vise tout d’abord à harmoniser l’énergie environnementale, la circulation de l’énergie au sein de l’habitation pour ensuite améliorer notre bien-être et notre santé.

recettes beauté naturelle

Les secrets des huiles essentielles… Comment obtenir des résultats rapides avec des recettes très simples ?

En combinant les huiles essentielles, il est possible de mettre au point des synergies aromatiques dont les vertus et propriétés répondent à des besoins ciblés.

Cette page est dédiée aux recettes beauté naturelles, bio, à base d’huiles essentielles pour apprendre à les utiliser en toute simplicité au quotidien. Les recettes beauté naturelles que je vous livre à base d’huiles essentielles sont celles que j’utilise régulièrement. J’ai envie de les partager avec vous dans le sens ou elle sont efficaces et pourrons vous aider à mettre fin à certains désagréments que vous pouvez subir…

education zen

Comment être plus zen avec nos enfants alors qu’on a si souvent envie de s’arracher les cheveux ?

J’ai envie de partager avec vous ce sujet de l’éducation positive ainsi que la bienveillance avec nos enfants car il me tient beaucoup à coeur. Le modèle éducatif a tellement évolué entre notre propre enfance et celle de nos enfants.

Aujourd’hui nos enfants sont nos partenaires, ils nous font évoluer. A travers eux on est confronté à nos propres peurs. En effet, ils nous poussent à nous remettre en question et à nous développer.

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