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BEAUTÉ AU NATUREL : MES REFLEXES QUOTIDIENS

LA GESTION DES EMOTIONS AVEC LE YOGA ET LA MEDITATION

La méditation en pleine conscience permet de se libérer du flot de pensées qui envahit notre mental en continu. En effet, la méditation va permettre de libérer notre corps du stress, de l’anxiété, des pensées négatives.

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réaliser ses rêves

Comment enlever ces barrières qui freinent votre réussite (amour, travail, relations aux autres). Réussir à les enlever, c’est s’ouvrir une possibilité infinie de réaliser ce que vous souhaitez VRAIMENT, en 7 étapes.

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Découvrez les correspondances entre les Chakras et vos douleurs. Équilibrez vos 7 Chakras principaux avec les Huiles Essentielles et les pierres.

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recettes beauté naturelle

Recettes beauté naturelles aux huiles essentielles, pour cheveux, corps, visage une utilisation simple et accessible à toutes et utilisable facilement au quotidien.

Découvrir les recettes beauté…

reiki

Le Reiki est une thérapie naturelle et holistique qui vise à soigner le corps physique, l’âme ainsi que ses blessures. Cette thérapie douce permet de soigner les maux du corps (tensions nerveuses, stress, anxiété ) et de l’âme grâce à l’énergie universelle…

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education zen

Aujourd’hui, nos enfants sont nos partenaires, ils nous font évoluer. A travers eux on est confronté à nos propres peurs. En effet, ils nous poussent à nous remettre en question et à nous développer.

L’éducation positive a de nombreuses vertus…

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Je m’appelle Karine, je suis Blogueuse bien-être. De nature très zen et calme, je pratique la méditation régulièrement et ma philosophie de vie se rapproche de celle du Yoga. Suite à ma formation validée en Reiki et en Aromathérapie, j’ai créé ce blog pour partager avec vous mes « recettes bien-être » du corps et de l’esprit, mais aussi comment vivre plus sereinement.

N’hésitez pas à commenter les articles et me contacter par mail si besoin, je réponds toujours !

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insomnies    5 Solutions naturelles pour ne plus être victime d’insomnies

yoga vinyasaLe Yoga Vinyasa, un yoga dynamique et tonifiant

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