coach développement personnel

Qui suis-je ?

 

Tout d’abord, Bienvenue sur ce Blog Bien-Être créé avec amour et par passion en 2018.

Je m’appelle Karine, j’ai 34 ans. Je suis maman de deux garçons de 7 et 9 ans.

J’ai crée ce Blog, par conviction que l’on peut améliorer notre quotidien avec tout un tas de choses qui nous sont a portée de main mais que, par manque de connaissances, d’informations ou manque de méthodes, nous n’utilisons pas.

Une bulle de zénitude ..

Je suis quelqu’un de très zen et détendue, c’est quelque chose que je souhaite partager avec vous. En effet, on me demande souvent comment je fais pour être aussi zen ? Une grande partie des réponses sont ici, dans ce blog, à travers mes articles.

Vous découvrirez également des articles consacré au bien-être des enfants (physique et psychologique). L’éducation positive est vraiment un sujet qui me tiens énormément à coeur et que j’aime revendiquer. J’ai eu une enfance que j’estime chaotique, ce que je veux transmettre au plus profond de moi, c’est que les enfants d’aujourd’hui sont les adultes de demain. TOUT ce qu’ils vivent aujourd’hui sera inscrit et gravé en eux, ils se construisent en effet par leurs expériences mais surtout à travers leurs parents. Les croyances que l’on développe adultes sont issues de l’enfance, la confiance en soi, l’estime de soi…

Dès la naissance de mes enfants, j’ai commencé à m’intéresser aux huiles essentielles et au soins naturels. Comme tous les parents, on veut le meilleur pour nos enfants. 

Je me suis alors formée en aromathérapie pour pouvoir agir et réagir moi-même face aux tracas du quotidien, d’abord pour eux, mais je l’ai rapidement mis en application pour moi aussi. J’ai découvert que l’on peut remplacer tout ce qui est chimique et toxique dans une maison (médicaments, produits d’entretien) par du naturel.

En parallèle, et pour continuer à être autonome sur les soins du quotidien, j’ai passé mes 3 degrés de Reiki, ( soins énergétiques). Ces 2 formations ont posé pour moi les bases du bien-être au sein de mon foyer.

Mon parcours m’a amené ensuite à la pratique régulière du yoga, de la méditation. C’est tout ça que je souhaite vous transmettre à travers mon blog, pour vous faire découvrir une vie zen, sans stress, remplie de paix intérieure et de sérénité.  

La beauté ne se voit qu’avec les yeux de l’âme.

Pour aller plus loin …

Je suis passionnée par le développement personnel. En effet j’aime l’idée de croire que l’on peut toujours progresser, s’améliorer, se remettre en question, developper nos talents mais aussi notre potentiel par une meilleure connaissance de soi-même. J’aime voyager, pour découvrir le style de vie des personnes de chaque pays que je traverse. J’apprécie notamment de découvrir leur parcours, leur culture, leur croyances, mais également leur religion et particulièrement les rituels sacrés. Les âmes de ce monde sont tellement riches !

Par ailleurs, ma philosophie de vie m’amène a penser qu’il est important de vivre pleinement les bons moments que la vie nous offre, mais aussi vivre selon non aspirations et nos rêves les plus fousPour ces raisons, j’ai pour conviction de n’avoir aucuns regrets, puisque si un évènement a eu lieu, c’est qu’il était tout simplement prévu dans notre chemin de vie.

La vie est remplie d’opportunités et de nouvelles expériences dès l’instant ou l’on est ouverte à elles.

Je prends beaucoup de plaisir à écrire et partager mes connaissances avec vous à travers ce blog. J’ai de nombreux projets à venir, je veux continuer à me former sur plein d’autres sujets qui me passionnent et je vous prépare un super-programme bien-être.. (une bulle de zénitude) pour vous accompagner à mener une vie sereine, être en accord avec vous même et ressentir cette paix intérieure.

Douter de soi, faire des choix, prendre une décision importante, le poids du stress, les crises d’angoisses…Ulcères, manque d’air, pointes au coeur… Notre rythme au quotidien, que ce soit rythme professionnel ou personnel, nous met bien souvent sous pression… C’est le quotidien de pas mal d’entre nous il me semble. Qui dit pression dit aussi explosion (ou implosion) potentielle, ou encore déclenchement de maladie pour évacuer tout ça.

 

Comment se sentir mieux ?

Avaler des anxiolytiques ? Ca peut être le choix de beaucoup, mais on ne guérit un mal-être qu’en s’attaquant à la “cause racine”selon moi. Sans le savoir, on traine des blessures émotionnelles depuis notre tendre enfance qui, conscientes ou inconscientes, impactent nos réactions, notre comportement d’aujourd’hui.

C’est pourquoi je vous conseille, à travers mon blog, des médecines douces, des soins naturels, ainsi que des huiles essentielles.

Je n’ai pas toujours été zen et détendue! J’ai connu des périodes difficiles, les crises d’angoisses…quelle période ! Depuis j’ai fais du chemin, j’ai appris au fil des semaines, des mois à gérer tout ça, et c’est pour ça que j’ai envie de vous partager mon parcours et surtout la manière dont on se débarrasse du stress.

Pour terminer, Pourquoi Kaarywell ? On peut le traduire par “apporte le bien-être” et c’est tout le sens de ce blog !

Namaste ♥

Karine

 

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Karine Turina
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