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Education zen

Par Karine Turina – Le 15 Mars 2020

#COVID-19

L’heure du confinement à sonné en France… Nous nous transformons en maîtresse d’école, animatrice de centre aéré, cuisinière, infirmière… tout ça sans “pause”? 

Comment créer une atmosphère zen et sereine avec ses enfants pour que cette période particulière nous permette finalement de profiter d’eux au maximum…sans s’énerver

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Education zen

Par Karine Turina – Le 13 Novembre 2019

La Slow Life est véritablement un art de vivre.

Prendre le temps d’apprécier les bons moments que la vie nous offre, passer du temps de qualité en famille, privilégier la qualité à la quantité. Tant de valeurs que nous avons parfois du mal à intégrer dans nos habitudes quotidiennes.

Découvrez les habitudes des adeptes de la Slow Life…

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Education zen et positive

Par Karine Turina – Le 6 Octobre 2019

Vous pensez que votre enfant est trop agité pour pratiquer le Yoga ?

Chassez les idées reçues et venez découvrir comment procèdent les professeurs de yoga pour capter l’attention de nos enfants, et faire en sorte qu’ils s’amusent tout en bénéficiant des bienfaits du yoga.

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education zen

Par Karine Turina – Le 2 Octobre 2019

Marianne Provost est professeure de Yoga. Elle est la créatrice du programme ” Yogini pour la vie “ et nous livre dans cet Interview les bienfaits du yoga sur nos enfants.

Elle a fait de sa passion son métier, une vraie vocation. Son approche autour du jeu rend le yoga ludique et amusant pour les enfants tout en leur apportant les nombreux bienfaits de cette activité sur leur comportement.

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ÉDUCATION ZEN ET POSITIVE

Par Karine Turina – Le 4 Décembre 2018

Dès notre plus jeune âge, notre corps est soumis à des produits et médicaments chimiques.

En effet, votre petit bout est une vraie « éponge », il absorbe toutes sortes d’éléments chimiques comme la pollution de l’air ou de l’eau, les pesticides, les additifs alimentaires, les ondes, le stress…

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Education zen

Par Karine Turina – Le 9 Avril 2018

Comment être plus zen avec nos enfants alors qu’on a si souvent envie de s’arracher les cheveux ?

J’ai envie de partager avec vous ce sujet de l’éducation positive ainsi que la bienveillance avec nos enfants car il me tient beaucoup à coeur.

Le modèle éducatif a tellement évolué entre notre propre enfance et celle de nos enfants.

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coaching zen
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Je m’appelle Karine, je suis Blogueuse bien-être. De nature très zen et calme, je pratique la méditation régulièrement et ma philosophie de vie se rapproche de celle du Yoga. Suite à ma formation validée en Reiki et en Aromathérapie, j’ai créé ce blog pour partager avec vous mes “recettes bien-être” du corps et de l’esprit, mais aussi comment vivre plus sereinement. N’hésitez pas à commenter les articles et me contacter par mail si besoin, je réponds toujours !

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