Bienvenue dans l’univers du Bien-Être et des Huiles Essentielles  !

Je vous propose des articles avec des recettes de bien-être simples et 100% naturelles pour vous sentir bien dans votre corps (beauté féminine), mais pas que ! Je vous parle de bonne santé, de remèdes naturels pour se soigner sainement et naturellement, d’émotions.. 

Notre corps est issu de la nature, et j’ai pour conviction que tous les remèdes naturels s’y trouvent également …

Enjoy ! ❤️

Karine

remède naturel

Par Karine Turina – Le 20 Mars 2020

Il existe un bon nombre d’huiles essentielles que l’on peut utiliser pour renforcer son corps, à allier à une alimentation saine, naturelle, équilibrée et énergisante.

Je vous fais un focus aujourd’hui sur le Laurier Noble, cette huile essentielle qui renforcera votre corps contre les virus et bactéries.

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remède naturel immunité

Par Karine Turina – Le 02 Février 2020

L’Apithérapie est l’utilisation thérapeutique des produits de la ruche (miel, gelée royale, pollen) pour le bien-être du corps humain.

Cette pratique est ancestrale, utilisée depuis des millénaires pour renforcer ou maintenir les défenses immunitaires des êtres humains, mais également des animaux. Les femmes, quant à elles utilisaient l’Apithérapie en complément pour des recettes de beauté.

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remède naturel

Par Karine Turina – Le 20 Décembre 2019

Après un repas copieux, on peut parfois se sentir nauséeux, ballonné, l’estomac lourd.. Découvrez les remèdes naturels pour y remédier rapidement !

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remède naturel

Par Karine Turina – Le 15 Décembre 2019

Fatigue physique, baisse de moral, de motivation, difficultés à sortir du lit, envie de rien … Il est complètement normal de ressentir une fatigue en hiver. Comment avoir la pêche et une santé de fer grâce à ces 7 astuces?

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RECETTES NATURELLES HUILES ESSENTIELLES

Par Karine Turina – Le 1er Décembre 2019

Comme chaque année, lorsque l’hiver pointe son nez, notre corps est alors exposé à des milliers de virus. Les maladies par défaut ne sont pas agréables, mais alors la gastro… c’est la pire des maladies hivernales, non ? Découvrez comment vous soigner rapidement avec une seule huile essentielle magique…

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remède naturel insomnie

Par Karine Turina – Le 15 Mai 2019

Ca vous fait rêver d’imaginer dormir une nuit complète sans insomnies ?  

Combien de nuits avez-vous passées à rester les yeux grand ouverts dans votre lit, à imaginer des scénarios différents pour résoudre les problèmes de la journée….  Il n’y a pas que les médicaments pour résoudre les problèmes de sommeil.

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démaquillant naturel

Par Karine Turina – Le 1er Février 2019

Le démaquillage est une étape à ne manquer sous aucun prétexte Mesdames ! Même pour celles d’entre nous qui ne se maquillent pas, ou très peu…

En effet, la peau de notre visage est bien souvent exposée aux agressions extérieures comme la pollution, le froid, le soleil ou encore les produits cosmétiques avec des composants issus de la chimie lourde. Ces derniers sont en conséquent néfastes pour la peau…

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remède naturel acné

Par Karine Turina – Le 5 Janvier 2019

Qui ne s’est jamais battu avec l’acné au cours de sa vie ?

Vous voulez trouver ENFIN une solution ?

Rien de tel qu’un bouton pour nous pourrir une belle journée, un rancard, une présentation au boulot ou voire même une vie !! En effet, l’acné a un impact psychosocial important et retentit ainsi de façon majeure sur la confiance en soi…

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remède naturel immunité

Par Karine Turina – Le 25 Décembre 2018

L’immunité est un système très complexe qui dépend pour beaucoup de l’hygiène de vie. En effet, il fonctionne avec le système nerveux et le système digestif.

En conséquent il sera lié au niveau de stress, à la fatigue, à la consommation de tabac et d’alcool, à l’alimentation, aux troubles digestifs et aux excès en général. Certaines personnes présentent un terrain plus favorable que d’autres à la maladie…

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huiles essentielles en voyage

Par Karine Turina – Le 3 Novembre 2018

Les Huiles Essentielles ont une place importante dans votre trousse de premiers secours lors d’un voyage.

Douleurs, nausées, vomissements, mal des transports, crampes ou encore turista… La liste des désagréments potentiels peut être longue et imprévue. Les huiles essentielles sont effectivement d’un grand secours de part leur efficacité.

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remède naturel

Par Karine Turina – Le 10 Octobre 2018

Hérité d’une tradition culturelle ou religieuse, le jeûne se pratique depuis des milliers d’années. Cette pratique est sans doute également l’une des plus anciennes approches d’auto guérison.

Les bénéfices du jeûne sur le corps sont nombreux : il permet entre autre de désencombrer l’organisme et le revitaliser.

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remède naturel stress

Par Karine Turina – Le 24 Août 2018

Quand les émotions prennent le dessus et deviennent trop envahissantes, les soins naturels comme les huiles essentielles sont le moyen idéal d’en venir à bout et de retrouver ainsi la sérénité intérieure.

Effectivement, qui n’aimerait pas en finir avec l’inquiétude, les angoisses, les crises de nerfs ou encore le stress et l’anxiété ?

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recettes naturelles beaux cheveux

Par Karine Turina – Le 3 Août 2018

Les cheveux représentent avant tout un élément très important de la beauté féminine. Avoir une belle chevelure est effectivement un atout majeur pour une femme et une arme de séduction.

Pour ces raisons, mesdames, il est donc primordial d’en prendre soin et ne pas les négliger. A cet égard, nous allons veiller à les rendre sains, souples, résistants et brillants.

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remède naturel immunité

Par Karine Turina – Le 31 Mai 2018

Notre corps s’encrasse, c’est en effet pas très « glam », mais c’est bien la réalité…

On ne le voit pas, mais tous les jours on ingère de l’eau et de l’air pollué, des pesticides, des conservateurs mais nous sommes également en contact avec des produits ménagers, cosmétiques, ainsi que résidus de médicaments…

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remède naturel stress

Par Karine Turina – Le 19 Mai 2018

Découvrez les correspondances entre les Chakras et vos douleurs.

Équilibrer ses 7 Chakras principaux avec les Huiles Essentielles et les pierres.

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coach bien être
vie sans stress

Je m’appelle Karine, je suis Blogueuse bien-être. De nature très zen et calme, je pratique la méditation régulièrement et ma philosophie de vie se rapproche de celle du Yoga. Suite à ma formation validée en Reiki et en Aromathérapie, j’ai créé ce blog pour partager avec vous mes “recettes bien-être” du corps et de l’esprit, mais aussi comment vivre plus sereinement. N’hésitez pas à commenter les articles et me contacter par mail si besoin, je réponds toujours !

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