Comment soigner une gastro rapidement et efficacement ?

Temps de lecture : 2 min

 

soigner une gastro
Comme chaque année, lorsque l’hiver pointe son nez, notre corps est alors exposé à des milliers de virus (les enfants les ramènent de l’école, dans les transports en commun, sur les poignées de portes) les germes se trouvent vraiment partout. Les maladies par défaut ne sont pas agréables, mais alors la gastro… c’est la pire des maladies hivernales, non ?

Si une maladie vient frapper à notre porte, c’est qu’il y a une faille dans notre système immunitaire : il est donc préconisé de le renforcer. Nous allons voir dans cet article un moyen super-efficace pour soigner une gastro rapidement grâce, entre autre, à une huile essentielle magique.

Comment éviter d’attraper une gastro ?

 

On nous le répète très souvent, mais ça fait partie des classiques : Lavez-vous les mains très souvent en hiver, les poignées de portes, le téléphone, le volant de la voiture sont des nids à germes.

Par ailleurs, pour éviter d’être victime d’une gastro ou toute autre maladie hivernale, il est conseillé de renforcer son système immunitaire :

1 . Renforcez votre système immunitaire en hiver 

  • Mangez sainement Cuisinez le plus souvent possible vous-mêmes vos repas pour éviter d’ingérer des additifs et produits industriels. Choisissez autant que possible une alimentation vivante et énergisante. Vous pouvez prendre des vitamines par exemple, à base de fruits et légumes compressés. Et pour finir.. évitez le sucre !
  • Pratiquez une activité physique :  Sortez prendre l’air, le soleil, marcher, bouger
  • Respectez votre rythme de sommeil : Dormez tôt si possible pour vous lever plus tôt le matin : on est beaucoup plus productif le matin (découvrez le Miracle Morning !)
  • Réduisez les toxiques Toxines générées par notre corps et toxiques provenenant de l’extérieur (voir l’article : Comment détoxifier mon corps )
  • Prenez soin de vous 

 

Citro plus bio 800 extrait de pépins de pamplemousse bio EPP - 100 ml

2. Préparez votre corps à lutter contre les virus 

Vous pouvez créer vous même « La recette qui tue (les microbes) » :

 

Préparez dans un flacon de 30 ml :

  • 3ml d’huile essentielle de Ravinstara
  • 3 ml Eucalyptus radié
  • 1,5 ml de Thym a Linalol
  • Ajoutez à ce mélange 20ml d’Huile Végétale d’amande douce 

Appliquez : 2 gouttes sur le plexus solaire et 2 gouttes dans le dos matin et soir pendant 3 semaines, puis faites une pause d’une semaine toutes les 3 semaines.

 

Ces 3 huiles n’ont aucunes contre indications pour les enfants. Vous pouvez leur mettre pendant la période de risque de contamination ( faire une pause d’une semaine tous les 15 jours).

 

Huile Essentielle Ravintsara - 10 ml
Huile Essentielle Eucalyptus Radié - 10ml
Huile Essentielle Thym Linalol (Doux) - 10 ml

3. Purifiez votre environnement

 

L’intérieur de votre maison peut alors être contaminé si d’autres membres de votre famille sont malades.

Vous pouvez utiliser alors un diffuseur d’Huiles essentielles pour purifier la maison :

👉 Mettez simplement de l’huile essentielle de citron en diffusion (15min toutes les heures).

soigner une gastro

La recette pour soigner une gastro avec des huiles essentielles 

Si vous êtes déjà malade, pour soigner votre gastro, il vous faut :

1 huile essentielle magique : le tea tree (ou arbre a thé) Courez en pharmacie en acheter un flacon ou commandez-le par internet.

Cette huile est fabuleuse, que ce soit pour vous ou pour votre enfant, elle est d’une efficacité incroyable.

Ingrédients et Utilisation :

1 flacon d’huile essentielle de Tea tree (appellé aussi arbre a thé)

1 huile végétale (amande douce, noisette, avocat et si vraiment vous n’avez rien de tout ça, l’huile d’olive de la cuisine fera l’affaire !)

  • Mettez l’huile végétale dans le creux de la main
  • Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree
  • Massez vous le ventre dans le sens inverse des aiguilles de la montre (pour ne pas favoriser le transit)
  • Renouvelez l’opération 4 à 6 fois en 24h

⚠️ Ne dépassez pas les doses préconisées, inutile de verser 5 gouttes d’un coup en pensant que vous serez rétabli(e) plus vite. C’est la régularité d’utilisation qui fait que les huiles essentielles sont efficaces.

Huile essentielle bio Tea tree (Arbre à thé) - 10 ml
Huile d'Amande Douce - 100 ml
Ces recettes sont valables pour vous et pour vos enfants. Dès l’apparition des premiers symptômes, n’hésitez pas à vous soigner avec les huiles indiquées dans cet article.

Attention, les huiles essentielles ne sont pas toutes adaptées pour les enfants ! (Voir la liste des huiles essentielles pour les enfants ici )

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